Krypton Kev Sib Tw Phaj TR1001
Kev Sib Tw Plate tau dhau los ua ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhim kho kev ua kis las thiab ua kom cov neeg ncaws pob sib tw ntawm lawv qhov zoo tshaj plaws.Cov Ntawv Sib Tw muaj ntau yam txiaj ntsig uas tuaj yeem pab cov neeg ncaws pob coj lawv cov kev ua si mus rau qib tom ntej.
Ib qho txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev siv Daim Ntawv Sib Tw yog tias lawv muab qhov hnyav zoo ib yam thoob plaws txhua qhov nqa, tso cai rau kev taug qab ntau dua ntawm kev nce qib hauv lub sijhawm thiab cov txiaj ntsig zoo dua hauv kev sib tw.Qhov no yuav pab xyuas kom txhua tus neeg sib tw nyob rau tib qhov chaw ua si thaum nws los txog rau qhov hnyav lossis lwm yam kev ua ub no.Tsis tas li ntawd, nrog rau kev siv ntau daim phiaj, cov neeg ncaws pob tuaj yeem hloov kho lawv txoj haujlwm niaj hnub, tso cai rau lawv tsom mus rau cov leeg nqaij tshwj xeeb lossis kho lawv qhov hnyav raws li lawv tau txais lub zog thiab agility thaum lub sij hawm kev cob qhia.
Lwm qhov txiaj ntsig cuam tshuam nrog cov phiaj sib tw yog txhim kho kev nyab xeeb thaum lub sijhawm ua haujlwm vim tias lawv txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob vim kev thauj khoom tsis raug lossis daim ntawv tsis raug thaum nqa.Tsis tas li ntawd, cov hom phiaj no tseem muab kev tswj hwm ntau dua ntawm kev txav barbell uas ua rau muaj kev ruaj ntseg thaum ua kev tawm dag zog xws li squats lossis deadlifts piv txwv.Qhov no ua kom muaj lub cev muaj zog thiab cov qauv tsim nyog kom cov leeg ua haujlwm tau zoo yam tsis tas yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dhau ntawm ib feem ntawm lub cev - txo qis qaug zog los ntawm kev sib zog ntau dhau.
Thaum kawg, kev siv Daim Ntawv Sib Tw tso cai rau cov neeg ncaws pob taug qab lawv qhov kev nce qib los ntawm kev sib tham-rau-kev sib tham vim tias txhua qhov kev nqa yuav ua tiav raws li cov xwm txheej zoo sib xws txawm tias nws sab hauv lossis sab nraum zoov;qhov no ua rau kev sib piv yav dhau los ua tau yooj yim dua thiab muab cov neeg ncaws pob ib lub tswv yim txog kev ua haujlwm ntau npaum li cas yuav tsum tau muab tso rau hauv kev txhim kho lawv tus kheej ntxiv rau yav tom ntej cov xwm txheej / kev sib tw thiab lwm yam.Yog li ntawd, kev nkag mus rau hom ntaub ntawv no pab txhawb cov tib neeg los ntawm kev muab lawv cov hom phiaj uas tuaj yeem ua tiav los ntawm kev ua haujlwm hnyav thiab mob siab rau lub sijhawm - ua rau muaj kev vam meej ntau dua hauv kev ua kis las & lub neej tag nrho!
Zuag qhia tag nrho, kev sib koom ua ke Cov Daim Ntawv Sib Tw rau hauv kev cob qhia muab ntau yam zoo xws li kev nyab xeeb & qhov tseeb thaum nqa qhov hnyav kom txog thaum txhim kho kev taug qab muaj peev xwm;pab txhua tus neeg koom nrog nyob ua ntej ntawm cov ntsiab lus tsis yog tsuas yog lub cev muaj zog tab sis kev qhuab qhia lub hlwb ib yam nkaus!
